Qu'est-ce qu'une constellation Familiale ?
La méthode des constellations familiales a été inventée par le psychothérapeute allemand Bert Hellinger (1925-2019), spécialisé dans les relations familiales. Il s’agit de mettre en place une reconstitution théâtrale sur le principe d’un jeu d’acteur.
À l'aide de figurants, vous allez rejouer un événement familial particulièrement marquant, afin de faire ressortir les tensions, les émotions, les secrets de famille et les non-dits qui n'ont pas pu être exprimés par le passé.
Cette reconstitution symbolique vous aidera à de prendre conscience de la vraie nature de l’événement blessant pour pouvoir vous défaire les schémas répétitifs de votre vie.
Mais certaines fois, il est difficile au patient de s’ouvrir et de partager sa problématique avec les autres participants de la constellation, car trop personnelle, trop violente ou trop intime...).
Dans ce cas, je propose au patient de réaliser une constellation familiale individuelle, où les figurants sont remplacés par des figurines fictives de type «Playmobil».
Ainsi, le patient venu consulter, choisira dans la « boite aux
figurines », celle qui pourra le représenter, et celles qui pourront représenter les protagonistes de l'histoire
blessante à rejouer. Le patient placera alors les figurines sur la table afin de recréer la scène familiale qui pose problématique.
À quoi servent les phrases psycho-magiques ?
Pour Bert Hellinger, réparer les histoires familiales consistera à faire prononcer, aux protagonistes de la constellation, des phrases psycho-magiques.
Il s’agira de phrases symboliques qui vont permettre de corriger et de réparer symboliquement le déséquilibre familial vécu. Les phrases seront simples, explicites, précises, sans détails, sans jugements, ni conseils.
Elles exprimeront seulement la reconnaissance d’une blessure morale ou physique non honorée, afin que chaque personnage soit reconnu et entendu dans la souffrance qu'il a vécue.
Le but sera de rendre, à chaque membre de la famille, la place qui lui est due.
